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2023年3月18日(土)
【健康？】
最近筋トレをはじめました。
筋肉痛がしんどすぎる…
これから来る筋肉痛が怖い。
健康への第1歩がつらい。


背筋と胸筋と腹斜筋と大臀筋を鍛えたい。
上腕二頭筋はいらん。

閲覧ありがとうございます。

3/18�^21:10
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